皆様、明けましておめでとうございます。

まごころ健康スクールでは“自分の足で歩く”をテーマにして

月3回光が丘公園でウォーキングを行っております。

寒い日が続きますが、今年こそ会員の皆さんと一緒に健康習慣をつけてみませんか？

一人だとなかなか続きませんが、日程が決まっていると「行かないと！」という気持ちになり

とってもいい♪と皆さん口を揃えておっしゃいますよ(^^)

体にどんなに良いことでも、楽しくなければ続きません！

楽しく、長く続けられるようお手伝いしていきます(^^)/

昨年12月23日は臨時イベントとしてクリスマス・ウォーキングを行いました。

「ご無理のない程度にクリスマスぽい恰好で来て頂けたら嬉しいです」とお伝えしていましたが、

皆さんバッチリ決めていらっしゃいました。イベントごとを楽しむ若さ、素晴らしいです♡

ご参加ありがとうございました。

1月の予定は以下の通りです。

1月8日（土）、1月14日（金）、1月17日（月）、1月20日（木）、1月26日（水）

※1/8と1/14は、12月の健康スクールの雨天振替日程です

ご興味ある方はぜひぜひお問い合わせくださいね！

ご参加お待ちしております。

水分補給用のドリンクなどはスクールの方で準備していますので、手ぶらで気軽にご参加いただけます。