まごころヨガ＆ストレッチ教室

健康教室を開催する中で「もっと健康のお手伝いが出来るのでは？」と考えていたところ、フィットネストレーナーの資格を持っている社員がおり、その社員の特技を活かし、より専門的に地域の方のサポートが出来ると考えました。
運動習慣がない方や、なかなか1人で続けられない人など1人でも多くの方々を笑顔にそして健康に出来るよう私たちは本気で取り組んでおります。このヨガ＆ストレッチ教室は高齢者でも気軽に取り組める内容となっており、運動を始めるのに最適なプログラムとなっております。

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